מתחדשים יחד עם הטבע:
ניקוי רעלים אביבי
מה הם רעלים?
רעלים הם חומרים מזיקים המצטברים בגופנו כתוצאה מתזונה לא נכונה, תזונה מתועשת, זיהום אויר, חשיפה לכימיקלים בחומרי הניקוי, בתמרוקים ובקוסמטיקה, לחץ ועוד. הצטברות רעלים עלולה לגרום למגוון בעיות בריאות, ביניהן:
-
עייפות וחולשה
-
כאבי ראש ומיגרנות
-
קשיי עיכול ועצירות
-
בעיות עור
-
ירידה במצב הרוח
-
קשיי ריכוז
-
עלייה במשקל
-
האצת תהליך ההזדקנות
למה חשוב לנקות רעלים?
ניקוי רעלים מסייע לגוף לסלק את החומרים המזיקים המצטברים בו, משפר את בריאותו הכללית ומהווה בסיס לשינוי אורח החיים. כתוצאה מכך, אנו נרגיש יותר אנרגיה, חיוניות, הקלה על כאבים, התמודדות טובה יותר עם מחלות, נחזיר את החיוניות לעור, נוריד כמה ק"ג וניראה יותר טוב.
ואיך נדע אם הגיע הזמן לניקוי?
הכנתי לך שאלון קצר:
האם את מרגישה לעתים קרובות עייפות וחוסר אנרגיה?
האם את חווה בעיות בעור?
האם את סובלת לעתים קרובות מכאבי ראש?
האם את סובלת מעצירות או משלשול?
האם את סובלת מריח רע מהפה או מהגוף?
האם יש לך בעיות ריכוז או זיכרון?
האם את מצוננת לעתים קרובות?
האם את סובלת לעתים קרובות מגזים?
האם את מרגישה מותשת בסוף היום?
האם את אוכלת הרבה אוכל קנוי ומתועש?
האם את אוכלת הרבה מוצרי בשר ו/או חלב?
האם את סובלת מאלרגיות?
האם את חווה כאבים בשרירים או במפרקים?
האם את שותה מעט מים?
האם את חווה שינה לא איכותית?
אם ענית "כן" על יותר מ 5 שאלות, ייתכן ואת זקוקה לניקוי רעלים.
הצעד הראשון לניקוי רעלים הוא שינוי באורח החיים:
-
אכילת מזון בריא וטרי
-
שתיית הרבה מים
-
הפחתת שתיית אלכוהול וקפה
-
פעילות גופנית קבועה
-
הקפדה על שינה טובה
-
ניהול אורח חיים רגוע.
ואם את מרגישה מוכנה לצעד גדול יותר:
הצטרפי אליי לסדנת ניקוי אביבית, שתעניק לך את הידע הדרוש כיצד לנקות את הגוף מרעלים, לשפר ולשמור על בריאותך.
מה יהיה בסדנה:
-
מה הם רעלים וכיצד הם משפיעים על בריאותכן
-
הנחיות תזונתיות שבועיות, וההיגיון מאחוריהן
-
טיפים לשמירה על אורח חיים בריא ואיך לשמור עליו לאורך זמן
-
מתכונים ורעיונות לארוחות ולתפריטים
-
ליווי בוואטסאפ
-
בונוס: תרגילי נשימה עם מיכל סלומון
מתחילות ב: 30/5/24!!
הסדנה בנויה מ 5 מפגשים, המפגשים ייערכו בזום, בכל יום חמישי בשעה 20:00.
בכל מפגש יינתנו הנחיות לקראת השבוע הקרוב.
תאריכי המפגשים:
מפגש 1- 30/5/24
מפגש 2 - 6/6/24
מפגש 3 - 13/6/24
מפגש 4 - 20/6/24
מפגש 5 ואחרון - 27/6/24.
*אורך כל מפגש כחצי שעה
*פספסת מפגש? אל דאגה, תהיה הקלטה.
עלות הסדנה: 450 ש"ח.
שימי לב! הניקוי אינו מחליף ייעוץ רפואי!
התוכנית מתאימה לנשים בוגרות ובריאות.
הניקוי לא מתאים לנשים הרות או מיניקות,
מחלות אקוטיות או כרונית (כמו לב, כליות, כבד),
תת תזונה, מחלות פסיכיאטריות, חולשה מאוד גדולה.
מי שנוטלת תרופות מאזנות - יש להיוועץ עם הרופא המטפל.
רוצה להצטרף או להתייעץ ?
052-3379353

או בוואטסאפ