top of page

יום שלישי לאתגר

​אחרי שעסקנו אתמול בחלבונים ופחמימות מלאות, היום נתחיל לשלב ירקות. נראה איך אפשר להפוך את ארוחת הבוקר ליותר מגוונת ובריאה עם ירקות שקל להוסיף.

 

​

יום ראשון מחכה לכן כאן.

יום שני מחכה לכן כאן.

bottom of page